Dzień Zdrowego Stylu Życia

12 marca, godz. 11:00

Centrum Aktywności Lokalnej w Pionkach zaprasza dnia 12 marca  w godzinach 11:00 – 14:00 na Dzień Zdrowego Stylu Życia.

Współorganizatorami spotkania będą -Wydział Sportu i Rekreacji Urzędu Miasta Pionki, Siłownia KS Proch Pionki, Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego w Pionkach oraz fizjoterapeuta Ireneusz Michalski.

Celem spotkania jest budowanie świadomości żywieniowej, propagowanie aktywności fizycznej jako sposobu na zdrowy styl życia.

W programie:

  • odżywania jako profilaktyka w zdrowie.
  • pierwsze kroki w treningu na siłowni.
  • pilotażowe ćwiczenia z instruktorami Siłownia Proch Pionki
  • quizy z nagrodami
  • propozycja zdrowych przekąsek , koktajli przygotowanych przez uczniów CKZiU w Pionkach
  • porady fizjoterapeuty Ireneusza Michalskiego

Chętnych na trening pokazowy z instruktorem prosimy o zabranie stroju sportowego.

Serdecznie zapraszamy.